Después de un largo y duro camino de entrenamientos, tests, competiciones y demás ha llegado el día de volar hacia Lanzarote; la maravillosa isla de fuego y calor.
A las 6 de la mañana suena el despertador, algo nervioso me levanto al primer toque de timbre sin murmurar como otros días hacia. Ultimos preparativos de la maleta, pensar en no dejarnos nada y a las 6:30 a.m., salgo dirección el Prat hacia el aeropuerto de Barcelona. Entro en la terminal 2 para embarcar y me dirijo al mostrador de Ryanair, entrego mi tarjeta de embarque para facturar la bicicleta y la maleta y primer problema “vuelo en Ryanair” así que era de esperar, mi equipaje de mano es una mochila y el casco aero en su funda, al ser dos piezas y no estar permitido ya empiezo a jugar al tetris para meter casco y bolsa todo en uno.
8:20 a.m., embarco por la puerta 32 vuelo con destino Lanzarote. Una vez instalado en el avión, y ya sentado en primera fila como no siempre rápido para poder estirar las piernas y espero para tomar el despegue.
9:08 a.m. el despegue, todo normal con alguna turbulencia y a esperar hasta el aterrizaje en 3h.20’ de vuelo.
Viajo solo para Lanzarote pero en el avión me encuentro con José Tello, el cual, me dice que tiene pensado alquilar un coche y así poder ir juntos hacia nuestros respectivos hoteles. En la cola de las maletas conocemos a un chico de la salle triatlón, Fernando (un crack) y nos comenta que el tiene una furgo alquilada y nos puede llevar a los dos. Cargamos las bicis y para el hotel de José a dejarlo; finalmente llegamos al nuestro, Hotel Fariones en el Puerto del Carmen (perfectamente situado para el ironman).
Me meto en mi habitación y empiezo poco a poco a poner todo en su sitio, y a montar la cabrita, cuando me doy cuenta que algo falla: todo montado pero tiene juego de dirección, llevo una araña de dirección y no hace su correcta función, intento relajarme, me tumbo en la cama a descansar y al rato me bajo a la habitación de Fer a montarle su bici, le comento mi problema y me dice que el jueves llega Guillem Lladó y que ya me ayudaría...me quedo algo más tranquilo.
Comemos algo juntos y para la piscina a nadar un poco y hacer 4 fotos haciendo el capullo, jaja.
Hacemos buenas migas así que miércoles y jueves más de lo mismo, recogemos dorsales en la Santa y poco mas. Tengo el 165, dorsal bajo ya que corro en categoría 18-24. Llega Guille y vamos al aeropuerto a buscarlo. Problema de la bici solucionado...buff que peso me ha quitado de encima...esto de currar en Argon18 le ha llevado seguro muchos truquillos.
Llega ese mismo día mi padre y mi madre por separado pero en el mismo avión...cosas de los mayores...yo y el casarse nunca seremos amigos, jaja.
Bueno ahora empieza lo bueno...viernes 20 de Mayo, día antes de la carrera. Estoy relajado en una tumbona de la piscina con Fer escuchando música y comentando las jugadas del pre ironman cuando de repente veo entrar por la piscina del hotel a Sergio, compañero de ''team'', entrenos y demás, y pienso, mira ha venido a saludarme, pero entonces me doy cuenta que no viene solo...BUFF es mi coach Ivan Herruzo y mi ''manager'' Lorenzo Navamuel que me habían dicho los cabrones que no podían venir al final porque se les complicaba mucho...me levanto emocionado con la lagrimita y corro hacia ellos para saludarlos; ¡¡¡joder que ilusión me hizo coño!!! También estaba Jordi Prat con ellos, el otro partner del equipo que correría el ironman con nosotros. Vienen acompañados de las mujeres (gracias por los ánimos en carrera) y nos hacen la foto de rigor para las portadas de las más prestigiosas revistas del triatlón casero jaja.
Al rato de estar todos comentando cositas pre-competición, nos despedimos y cada uno para su hotel a descansar. Me vuelvo a estirar con Fer y le cuento que aún no doy crédito a que hayan podido venir; textualmente le dije: “Fer mañana bajaré 15 minutos mi tiempo seguro,” jaja, estaba súper motivado.
Seguimos descansando y veo a lo lejos en un banco sentado a Victor del Corral (triatleta profesional y mejor persona) acompañado de su novia Azucena, no lo dudo en levantarme e ir hacia allí para sacarme una foto junto a él; le pregunto cuatro cosas sobre la carrera y le deseo mucha suerte igual que él a mí.
Voy a la rueda de prensa en el mismo hotel para ver que dicen los pros y a seguir descansando sin sol en la habitación hasta la hora de comer. Bajo a comer solo con mi música preferida ya concentrado y como mientras voy bebiendo como un camello (me gusta beber entre 4 y 6 litros de agua el día antes de carreras de larga distancia).
Sigo descansando y a las 18h me dirijo a la zona de boxes donde he quedado con Jordi para dejar la bicicleta, bolsas y situarme en tal grandísimo box (400m aprox). Me sitúo y sin saludar a mucha gente me vuelvo para el hotel con mi música siempre ON.
Llega mi padre al hotel y me cuenta lo que ha visitado durante el día en la isla mientras cenamos temprano para hacer una buena digestión y estar en la cama sobre las 22:30, subo a la habitación, preparo neopreno y cuatro últimas cosas junto al chip y los dorsales y al sobre...zzZzzzZZZzz
4:50 a.m. ringggggggg, suena el despertador, intento estar tranquilo pero se hace difícil, bajo solo a las 5 a desayunar. Un buen sandwich y un poco de fruta y para arriba a saludar al Sr. Roca jaja. Cojo todo lo necesario y para la entrada de box donde había quedado con Jordi a las 6 a.m. para entrar juntos a hinchar los tubulares y desearnos suerte.
A las 6:30 todo listo ya para el pistoletazo de salida con mas de 1400 triatletas juntitos en el agua, saludo a Ivan y Lorenzo, fotito con cara sin nervios, power bomb como si de un sprint se tratara y para la salida sobre las 6:45, me pongo en primera linea y a esperar para las 7 en punto que se oiga la pistola. Veo a mi madre en un lateral entre la multitud y me guiña el ojo deseándome suerte, sonrío muy concentrado ya y al poco de eso, PUUUUUUUUUUUUM!!! acaba de empezar mi primer ironman con 20 años!
Natación: me tiro el primero al agua justo detrás de los pros que empezaban desde el agua y gasss, empiezo a coger un ritmo fuerte, cerca de la corchera porque la primera boya esta a 200m y hay que colocarse bien, paso la boya con algún que otro golpe y seguimos la larga recta con un buen ritmo pero sin seguir muchos pies, prefiero nadar mas solo pero tranquilo, que esto es largo; voy sacando la cabeza de vez en cuando para orientarme y veo bastantes gorros amarillos a mi lado (son los pros); hay un grupo de unos diez por delante y en ese segundo grupo ya estoy yo, pienso a este ritmo vas bien y no viene de 1 minuto. Aquí, salgo del agua a los 1900m en la primera vuelta y me dicen que voy el 23 de la general. Me vuelvo a tirar al agua y sigo al mismo ritmo sin querer entrar a pies de nadie, paso de nuevo el giro de la primera boya y me concentro en la larga recta, 1,2,1,2,1,2 como diría mi amigo Toni Peris cuando dirige las clases de spinning, jeje ,que crack! (suerte en Hawaii) y en el último tramo de agua me pasan un par de grupos de unas diez unidades cada uno pero no quiero apretar y sigo nadando solo. Salgo del agua bastante bien y oigo a mi entrenador que me dice muy biennnnnn entre los 50 primeros, me dirijo a mi bolsa de ciclismo con el neopreno por la mitad y rápidamente me cambio para salir a coger la bicicleta y dar una vueltecita de na a la isla con 180km y 2700m de desnivel positivo.
Agua: 3.8km/51 de la general/53min37seg/trans. de 3min39seg.
Ciclismo: salgo con mi cabra por el Puerto del Carmen, tranquilo y con mucha cadencia, bien acoplado porque en este sector (el mio) me encuentro realmente fuerte, pero hay que regular muy bien...esto es muy largo y luego hay que bajarse y correr un ratillo mas, eso que dicen MARATON. Aún no sabia lo que era jaja. Empiezo a pasar gente desde el principio pero sin forzar mucho; en el km.30 paso a la primera chica y sigo con mi ritmo hacia delante ;sobre el km.50 voy pasando a dorsales muy bajos que me doy cuenta que son PROS y esto me da más moral para seguir tirando con ganas. Adelanto en Timanfaya a un grupo de 4 corredores en el que esta Nico Ward, un gran triatleta que bien conoce la isla y el recorrido; a uno de ellos le pregunto al pasarlo como va y me dice que sobre los 20 primeros cree; sigo tirando sin obsesionarme por el puesto hasta que llego a un avituallamiento en un pueblo y me dicen que voy el 16 general, cojo agua y seguimos acoplados que queda mucho por delante. Paso el km.70 y al llegar al club la Santa en una curva cerrada de derechas, subo 2 piñones para salir rápido y seguir y psssssssssssssss, putadoooooon, me doy cuenta que he pinchado el tubular de delante...primer instante pienso en retirarme pero al parar en la cuneta pienso en todo el esfuerzo dedicado durante el año en entrenamientos, en mi entrenador, mis amigos que me seguían desde Cabrils en ''live ironman'' y por supuesto en mis padres que están en algún sitio de la isla siguiéndome con coche para darme ánimos constantemente. Me pasa de todo por la cabeza en un minuto pero al bajarme de la bici me animo como puedo y a cambiar el tubular...cuesta desengancharlo,cuesta poner el nuevo,me molesta el casco aéro,tengo calor,estoy algo cansado...sigue coño! Hincho rápido el tubular y a pedalear de nuevo, pierdo unos 60 puestos pero aun así voy bien y me animo yo solo para no venirme abajo.
En unos pocos kilómetros pierdo el bidón que estaba casi lleno, grandeeee pincho, pierdo el agua y hace un viento que casi vuelo como E.T con su bici...mi cabeza dice que no lo ve claro pero mis piernas si y en ese momento me dan fuerzas para llegar al siguiente avituallamiento y así recuperarme fisiológica y anímicamente. En el km.100 hay una rampa súper chula que me entran ganas de subirla andando...lo llevo todo puesto y la p.....cabra no se mueve del sitio jaja. km.104 por finnnnnnn llego arriba y cojo mi bolsa de comida con todo lo que había dejado, no tengo tiempo de comer nada en ese momento porque empieza la bajada, así que me lo pongo debajo del top y para abajo sin pensar que el tubular de delante no esta enganchado YUHUUUUUUUUU jajaja. Seguimos con otro mirador hacia arriba y allí si tengo la oportunidad de comerme hasta los plásticos de las barritas. En el Mirador del Río veo a Ivan y Lorenzo y me comentan como voy, les explico que he pinchado y me animan para que siga hacia delante. Bajo el mirador y ya todo se va haciendo más o menos hasta llegar de nuevo a Puerto del Carmen en el km.180 de ciclismo. Me bajo de la bici motivado en 1era posición de mi grupo de edad pero aun queda la carrerita a pie, mi parte mas débil y que peor he entrenado. (lesión pié)
Bici: 180km/92 de la general/ 1ero grupo de edad/ 5h47min46seg/trans. 3Min25seg.
Carrera a pie: Son las 14h, estamos a 35ºC y empiezo a correr mi primera maratón después de llevar casi 7h. de carrera. Me encuentro bien de estomago y de cabeza, pero mis piernas empiezan a pesar con cada zancada que doy, miro el pulsómetro y veo que voy mas lento de lo que habíamos quedado con Ivan, me preocupa pero de cabeza estoy bien y sigo primero de la categoría. Van pasando los kilómetros y me voy marcando pequeños premios, el giro de meta (ponen pulsera...vuelta menos), la primera subida esta toda la familia de Sergio, me animan como si fuera de la familia, en el km.4 aprox. esta mi madre con Quim y me animan desde un chiringuito al que le pidieron que cada vez que yo pasara pusiera un c.d. con una canción que me gusta mucho, los avituallamientos (me hidrato bien por dentro y fuera y me doy el pequeño lujo de andar 50m), en el km.6 esta Ivan y Lorenzo, los cuales me animan como profesionales y Ivan me marca tiempos entre el segundo y el tercero de mi grupo de edad. Sobre el km.12 me coge el alemán Nicolai Baumann (segundo hasta el momento de mi grupo de edad) con un ritmo muy parecido al mio, me cojo a él y empiezo a correr junto a el unos 8km, me encuentro cómodo y le pregunto en inglés si en caso de que ganara iría a Hawaii o no, jaja, lo pienso ahora y me río. En una subida su familia lo anima y el aprieta hasta irse lentamente de mi. Sigo corriendo solo durante mucho rato sin referencias pero me cruzo con Sergio que empezaba a correr y me anima duro para que siga tirando! los km's me pesan mucho. Marc Hurtado, el que hasta el momento iba 3ero de mi categoría, me pasa corriendo como un animal (tiene 2h38 en maratón) y no dudé en darle la mano y animarle para que cogiera al Alemán que le sacaba unos 10 minutos. Pasé malos momentos y muy duros en la maratón hasta que llegue a la última vuelta, y a falta de 6km por meta vi por última vez a Ivan y Lorenzo y flipeeeee, levante los brazos y pensé, eres FINISHER. El último parcial lo hice prácticamente todo corriendo hasta llegar a meta! Entrando a meta me puse a llorar de la emoción sin poder expresar aquí con palabras lo que se siente al ser FINISHER de tu primer Ironman!!!
Maratón: 42,195km/118 de la general/ 3h47min20seg
FINISHER IRONMAN LANZAROTE 2011: 10h35min46seg
Agradecer este pódium con 3era posición del grupo de edad 18-24 a mi familia por el apoyo durante todos estos años en el deporte, a mi entrenador Ivan con el que empece en Octubre de 2010 y le dije que había echo un triatlón y que en 8 meses corría el ironman de Lanzarote, a Lorenzo por su apoyo como amigo y manager, a todos los del equipo Trienjoy-Rayoteam, a Albert de Tribike por su apoyo con todas mis bicicletas y a todos mis amigos que me siguen!
GRACIAS, Cristian Cofiné García 2011!
